SERING BESER? JANGAN DIANGGAP SEPELE!

dr. Hindro Surjatmo ( Konsultan Medis On Clinic Indonesia )

Baru saja dari kamar mandi, tapi beberapa menit kemudian ingin kencing lagi? Sering buang air kecil, sulit menahan kencing, atau bahkan sampai mengompol bisa menjadi tanda gangguan kandung kemih atau Overactive Bladder (OAB).

Gangguan BESER bukan sekadar mengganggu aktivitas. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat memengaruhi kualitas hidup, tidur, aktivitas sehari-hari, hingga keharmonisan hubungan.

Beberapa langkah yang dapat membantu mengurangi keluhan BESER :

  • Latih kandung kemih secara bertahap agar mampu menahan urine lebih lama
  • Penuhi kebutuhan cairan secukupnya dan hindari minum terlalu banyak menjelang tidur
  • Kurangi kafein, alkohol, dan minuman berkarbonasi yang dapat mengiritasi kandung kemih
  • Konsumsi makanan tinggi serat untuk membantu mencegah sembelit
  • Cari tahu penyebabnya dan konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai

Jangan biarkan BESER mengganggu kenyamanan dan aktivitas Anda. Kenali gejalanya, cari tahu penyebabnya, dan dapatkan penanganan yang tepat.

BESER ON CLINIC membantu mengatasi gangguan BESER :

  • Membantu mengontrol buang air kecil
  • Membantu mengurangi dorongan ingin buang air kecil
  • Membantu mengendalikan kontraksi kandung kemih
  • Mendukung fungsi kandung kemih yang lebih baik
Rayakan Kemerdekaan Bersama On Clinic