Hubungan SEX yang Normal? Berapa Lama WaktuNya!

Dr. Desdi Yura
(Konsultan medis On Clinic Indonesia)

Dalam pikiran banyak orang, hubungan sex yang ‘sempurna’ bisa memakan waktu 1 jam atau lebih. Faktanya tidak demikian. Jadi, berapa lama waktu yang normal?

Hubungan seksual menjadi suatu kebutuhan biologis bagi tiap pasangan suami istri, sehingga hubungan seksual kerap dijadikan sebagai tolok ukur kebahagiaan dalam kehidupan rumah tangga.

Salah satu hal yang sering menjadi pertanyaan adalah waktu normal dalam berhubungan seksual. Atau secara spesifik, berapa lama seorang pria dapat melakukan hubungan seksual sebelum akhirnya ejakulasi?

Durasi Berhubungan Intim yang Normal

Banyak orang menganggap bahwa hubungan sex yang normal dan ‘sempurna’ adalah seperti dalam film panas, yang bisa memakan waktu 1 jam atau lebih. Tak heran, banyak ditemukan toko-toko yang menjual bebas berbagai obat ‘kuat’ agar seorang pria dapat tahan lama dalam berhubungan seksual. Ironisnya, cukup banyak obat yang dijual tanpa melalui uji klinis yang memadai, sehingga tidak diketahui tingkat keamanannya bagi tubuh. Artinya, efek samping berupa gangguan kesehatan berat hingga kematian mungkin saja terjadi akibat konsumsi obat-obatan tersebut.

Lalu, berapa lama waktu berhubungan sex yang normal? Faktanya, tidak ada tolok ukur berapa lama sex harus berlangsung.

Ini bisa sangat bervariasi, tergantung pada preferensi dan faktor lain, seperti apa yang dianggap seseorang sebagai sex. Seseorang mungkin hanya menganggapnya sebagai hubungan penetrasi. Sementara yang lain mungkin menganggap sex dimulai dengan awal foreplay hingga orgasme masing-masing pasangan tercapai.

Sejumlah penelitian telah membuktikan, dengan menghitung berapa lama waktu hubungan seksual – mulai dari penetrasi hingga ejakulasi.

Penelitian di Kanada dan Amerika menyatakan bahwa lama hubungan seksual yang ‘cukup’ adalah antara 3-7 menit, ‘diinginkan’ antara 7-13 menit, dan dianggap ‘terlalu singkat’ bila hanya memakan waktu antara 1-2 menit. Sedangkan hubungan seksual yang dianggap ‘terlalu lama’ adalah bila memakan waktu antara 10-30 menit.

Sementara itu, penelitian multinasional di Turki, Belanda, Amerika Serikat, Inggris, dan Spanyol menemukan bahwa rata-rata lama normal hubungan seksual (penetrasi hingga ejakulasi) adalah 5,4 menit. Melihat hasil penelitian terkait waktu atau durasi normal berhubungan sex, sudah jelas bahwa lamanya hubungan seksual berlangsung tidak sama seperti yang banyak orang pikirkan.

Durasi Sex Ronde Pertama Sering Kali Lebih Cepat?

Jika membahas durasi hubungan seksual, sering muncul pertanyaan seputar penyebab pria cepat ejakulasi. Khususnya saat ronde pertama hubungan seksual. Biasanya, ejakulasi dini (juga disebut ejakulasi tidak disengaja) adalah kondisi pada pria muda yang tidak berpengalaman dalam berhubungan sex. Namun, kondisi ini sifatnya sementara.

Dalam kebanyakan kasus, ejakulasi dini disebabkan oleh salah satu dari dua hal: kegembiraan yang berlebihan atau bahkan kecemasan.

Menurut penelitian, banyak pria justru merasa takut bahwa apa yang mereka lakukan salah, atau khawatir pasangannya mengetahui jika mereka tidak berpengalaman. Sehingga hubungan sex sering kali terburu-buru dan tidak memuaskan pasangannya.

Kalau kondisinya normal, tak perlu terlalu memusingkan durasi sex dan tidak perlu sampai mengonsumsi obat ‘kuat’ yang tidak aman dan tidak jelas manfaatnya. Jadi, selama kondisi sehat dan dalam keadaan fit, tentu dapat mencapai waktu atau durasi hubungan seksual yang normal.

Kecuali kalau sudah ada gangguan seksual seperti impotensi & ejakulasi dini, segera hubungi dokter dan jangan takut atau malu untuk berobat.