Senam Lidah : Menakjubkan & Silahkan Mencoba!
Pengalaman pribadi : Saya adalah seorang yg sudah tua, di usia seperti ini, pasti banyak menyandang sakit/penyakit, tapi yang paling menguatirkan saya adalah terkena penyakit Alzheimer (kehilangan ingatan). Hal ini bukan saja tidak bisa mengatur/merawat diri, tapi akan merepotkan dan menyusahkan sanak keluarga dan orang lain
Suatu hari, anakku pulang rumah, memberitahu info bahwa teman dia seorang dokter, mengajarinya satu seri gerakan SENAM LIDAH. Senam ini konon tidak hanya bisa mencegah Alzheimer, juga bisa menurunkan berat badan, hypertensi, penyumbatan pembuluh darah otak, ashma, rabun jauh, telinga mendengung, infeksi tenggorokan, infeksi pundak, insomia (sulit tidur ), dll.
Anakku bilang bahwa gerakannya sangat mudah, cukup dengan setiap pagi setelah membasuh muka didepan cermin, julurkan lidah dan menarik kembali sebanyak 10 kali, selanjutnya julurkan lidah, lalu digerakan ke kanan dan kiri sebanyak 10 kali, cukup.
Sejak itu aku melakukan senam lidah setiap hari. Saya mempraktekkannya terus menerus, latihan bertahan lebih dari setahun dan dari pengalaman, ternyata membuahkan hasil. Saya merasakan, tidak hanya otak menjadi lebih jernih dan segar, rabun jauh, kepala pusing, problem pencernakan, mudah pilek dll yang selama ini saya derita, semuanya menjadi lebih ringan penderitaannya, badan menjadi lebih gesit dan lincah.
Catatan Redaksi :
Senam lidah mencegah Alzheimer ada dasarnya, dari penelitian ilmu kedokteran, syaraf lidah berhubungan dengan otak besar, saat badan kita menjadi tua dan lemah, tanda-tanda yang muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku. Maka, sering menggerakan lidah dengan senam lidah, akan menstimulasi ( memberi kejutan positif ) otak besar dan mencegah otak mengecil, sehingga dapat menyehatkan tubuh kita.
