INFO KESEHATAN

Perlu disimak untuk keselamatan!

Para ahli (dokter ahli syaraf) sering berpesan : “Setiap orang hrs memperhatikan 3 x ½ menit.” Kenapa demikian? * 3 x ½ menit sangat

penting kalau dilaksanakan, karena akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba2! Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat walafiat, tetapi malamnya meninggal. Tdk jarang kita mendengar cerita orang, kemarin …

Mau Sehat ? Ayo Jalan Kaki !

Jalan kaki ( terutama pagi hari ) 1 jam /hari akan memberikan manfaat kesehatan. Menurut penelitian, ada 8 jenis penyakit yg bisa disembuhkan dengan berolahraga JALAN KAKI yang teratur : 1. Serangan Jantung : Jalan kaki dgn cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung. Dengan sering jalan kaki, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons …

OSTEOPOROSIS & MANULA

Sewaktu saya tanya ke Ibu saya (saat itu umur 82 th) jlnnya agak

bungkuk, dia masih bilang “ga apa2”. Seminggu kemudian Ibu baru bilang terasa sakit dipunggungnya.Sy bawa Ibu ke Dr internis tulang. Dirujuk untuk di scan; hasilnya ternyata ruas ke 5 tulang belakang ada yg ‘melesak/amblas’; ada 2 pilihan: dioperasi (tapi Dr tdk menyarankan, 40:60 …

Senam Lidah : Menakjubkan & Silahkan Mencoba!

Pengalaman pribadi : Saya adalah seorang yg sudah tua, di usia seperti ini, pasti banyak menyandang sakit/penyakit, tapi yang paling

menguatirkan saya adalah terkena penyakit Alzheimer (kehilangan ingatan). Hal ini bukan saja tidak bisa mengatur/merawat diri, tapi akan

merepotkan dan menyusahkan sanak keluarga dan orang lain. Suatu hari, anakku pulang rumah, memberitahu info …


WhatsApp chat